[...] lat + sztuki walki 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): >200g białka Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 x oxandrolone, ostatnio 1x enan, 300mg tygodniowo, 12tygodni, 4 miesiące temu Opisz swój plan treningowy: sztuki walki 5-6 x tygodniowo, siłownia 3 x tygodniowo, wolne ciężary FBW Cel cyklu: doj**anie [...]
Witam, Ankietę robiłem w zeszłym roku. Chcę zapytać o kolejny cykl. Ostatni to prop, enan i wino. Teraz zamierzam tak: 1-14 - Enan 500mg ew 1-5 - meta 30mg ed 11-16 - wino i teraz nie wiem czy tabsy 30mg ed, czy iniekcje 50mg eod?? w 6-7 - 5000ui HCG no i kolejne 5000 kiedy ??? odblok 2 dni po ostatnim winie 21 dni po 50mg i czy dołożyć tomax??? [...]
Witam. Jestem na dość już długim "cyklu" będzie już prawie rok. Najpierw szedł prop po 100mg e2d. jakieś 6 tygodni. Później poszła zmiana na dłuższy estr enan 200mg e4d. Niedawno npp 100mg e3d i enan też 200mg e3d. 6 tyg. Co 8 tyg 5000 pregnyl dawkowany e2d 2500j 1250j 1250j. Na koniec mam propa i masteron oba po 100mg e2d. I teraz zaczynają [...]
siema jestem w 2 tyg cyklu enan/wino+clen pierwsze pytanie czy dobrze enan e4d czy lepiej e5d? planuje 18 strzałow bo tyle akurat mam jezeli co e4d wyszłoby 10 tygodni i do tego wino 15/20 shotów jaka rada? moje pytanie co ile dni strzał z wina ile jego i kiedy w którym tygodniu dorzucic to wino i clen,clen mam zamiar stosowac 'piramidalnie'. Po [...]
Witam, zacząłem odblok po cyklu enan + deca enan ok 2.5mies deca miesiac, odlbok zaczynam ok2.5-3 tygodnie po skonczeniu cyklu? czy to dobrze ? jak rozłozyć przyjmowanie hcg, mam dwa opakowania pierwsze podzieliłem na 3 strzaly codziennie przez 3 dni a drugie zamierzac brac co drugi dzien i rozlozyc na 4 strzaly a do tego dolozyc ok 20 tabsow [...]
[...] ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klata 130 (max), seria martwy 8 x 130, przysiady zacząłem robić niedawono 120 kilogramów na serie Jechałem 16 tygodni enan 200 e3d potem 10 tyg prop 100 e2d i wion oral 30mg ed (cykl kończy się z końcem listopada) Następny cykl chcę zacząć w lutym, czy mam teraz zrobić odblok czy może lepiej [...]
+enan 1. WIEK: 20 2. WAGA: 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 70 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 2 lata 6. DIETA: -białko: 1.8 g/kg masy ciała -węglowodany: 5 g/kg masy ciała -tłuszcz: 1 g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: Split 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] zwnow do zabawy, w czym przydała by mi się Wasza pomoc,. Najlepiej będzie jeśli zaczne od tego jak to u mnie wcześniej wyglądało. Jakoś równy rok temu wszedłem na mete z enanem i deka , dawkowanie: 1-6 meta 30mg ed, 1-14 deka 250mg e7d(w polowie cyklu zwiekszylem do e5d) enan 250mg e4d (pozniej zwiekszyłem do 350 e4d, razem ze zwiekszeniem [...]
[...] trochę zredukować, bo widzę, że mnie podlewa już i teraz pytanie: Redukcja na off po odbloku, czy mostek 4 tygodnie, czy po prostu przybic hcg i lecieć normalnie tylko obniżyć kalorie? 1-5 enan 250mg e6d 5-16 enan 300mg e5d 9 hcg 5000 12-16 meta 20mg e0d I tutaj kończyć i robić odblok czy mostek lub dalej ciągnąć i wbić na propa z 12 tygodni?
[...] 124 cm -udo: 67 cm -talia: 95 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4Lata 6. DIETA: jest -białko: 270g -węglowodany: 330g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100mg enan ew 8. TRENING: 4x w tyg. FBW 9. CEL CYKLU: odblokowanie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 22% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] odblok po 15 tygodniowym cyklu 500mg test cypio raz w tyg. Chcialbym pocisnac konkretna rekompozycje w styczniu do wakacji. Chcialbym bra az do maja. Myslalem nad trenem enan i tesciem enan/cypio bite wszystko raz w tyg. Tu gdzie mieszkam nie mam dostepu do badan wiec jesli moglby ktos napisac w miare sensowny cykl z uzwglednieniem aromasinow [...]
[...] uzupelnieniu glikogenu po treningu. 3g bialka na 1kg suchej masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hgh 4iu od lutego/ luty-lipiec cypio plus deka/lipiec-listopad tren enan 1cm/susta 1cm/ masteron enan 1.1cm 8. TRENING: hipertroficzny laczony z szybkosciowymi sesjami 9. CEL CYKLU: beztluszczowa masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] na kicka) po tych 16 tyg odblok lekki i 12-16tyg - ostra wycinka i co do SAA (prop+sally) i teraz się pytam was czy to ma sens i co byście zmienili :) Co do masy to: 250mg enan e4d i właśnie jak z metą na kicka (jak brać) no i redukcja to: 100mg propa e2d Dieta jest i suplementacja też więc proszę o konkretną pomoc w rozpisaniu tego i odbloku :)
Witam mam 21 lat,za sobą mam 2 cykle propa 100mg i właśnie jestem na cyklu enan 300mg,mam zamiar dołożyć jeszcze jeden cykl enan 300mg,czy po tych cyklach powinienem brać odblok? Jak tak to który? I kiedy? Poprawka nie IHC tylko HCG,słownik zmienił :) Zmieniony przez - Reality96 w dniu 2017-12-08 06:53:08
[...] WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Pytanie. Wchodzę na cykl 1-12 Omka250+100mg enan(prolangatanum) e7d 1-10 Tura ed 40mg Pytanie; Na forum wyczytałem że powinno się jeść turę z rana na pusty żołądek. 1. Czy to prawda? Dlaczego? Zażywac 4 TAB na raz [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat 6. DIETA: aktualnie 3500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan pól roku 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 4 miesiace temu 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Od sierpnia jestem na cyklu masowym 1-16 Enan 300 mg e5d 12-22 Deca 200 mg e7d 2 razy HCG 5000 Cabaser 0,5 Tabletki co tydzień 16-36 Enan 350 mg e5d 23-33 Deca 250 mg e7d Obecnie ciągnę dalej jestem w 27 tyg waga poszła 12 kg w górę a siła ok 30%.Cykl planuję do końca marca.Chciałbym dobić 100-105 kg po czym wejść na redukcje. Jak się za to [...]
Cześć Jestem na cyklu od kilku miesięcy Enan+NPP , teraz prop 1-14 tyg enan 4-12 tyg NPP 14-24 prop W trakcie cyklu podawane hcg. Kończy mi.sie flakon propa , i zastanawiam się czy wejść spowrotem na npp + suste ? Czy powinienem zrobić odblok , ale to chyba bez sensu jezeli za pół roku znów chce być on ? No ewnetualnie mostek ? Co radzicie [...]